Well-Being

Books Well-Being

善と悪について考え直す | 道徳とは何か

2020/6/16  

善悪の基準って一体どこからくるのだろう? 善悪の基準に従って、人の行動は変わってくるし、文化も変わるし、法律や政治も国ごとで異なる。 分かり合えない、と思う人も、その人の善悪や道徳の基準を理解すると、 ...

Books Well-Being

「快適」の先にあるもの | 健康とウェルビーイングのあり方

2020/6/11  

「快適さ」を追い求めることは幸せだろうか? 現代の多くの人はそう信じているし、快適さを売り出すことで多くのビジネスが大金を儲けている。過去にも暮らしの質をあげるために農業革命が起こり、産業革命が起こり ...

Books Well-Being

健康とウェルビーイングの謎|人間はそもそも何に適応しているのか

2020/5/31  

ついつい食べすぎたり飲みすぎたりしてしまうことや、運動不足は身体に悪いことであり、こういった行動から肥満になったり病気になってしまったりするわけだが、なぜ人間は自分にとって良くないことを自然にやってし ...

Books Well-Being

快感、快楽の仕組みとその未来 | 人間は何を求めて生きるのか

2020/5/29  

快感は人間の行動のモチベーションだ。人間は快感を求めて行動する。 その仕組みはいったいどうなっているのだろう?快感を客観的に知ることで、自分の行動を見直すきっかけになったり、他者の行動にもっと共感する ...

Nature Well-Being

肉、健康、環境 | 肉のサステナビリティへ

2020/8/4  

人類は生き残るために肉を食べ始め、現在は多くの人が肉料理を楽しんでいる。しかし、肉の生産や消費環境が健康や環境に多大な被害を及ぼしてもいる。 肉をこれからも健康的に、環境にも優しい持続可能な方法で楽し ...

Well-Being

私とは何か?|人生や幸福、ウェルビーイングを異なる目線で考える

2020/8/4  

「幸福とは何か」「人生とはなにか」 人類は数千年もの間、このような議論を行ってきた。私ができることは何か、なぜ私はここにいるのか。 WHOのウェルビーイングの定義でも、”肉体的にも、精神的にも、そして ...

Nature Well-Being

キャンプ・登山・アウトドアでドリップコーヒーを楽しむための道具セットまとめ

2020/5/21  

キャンプや登山で欠かせないのがコーヒー、壮大な景色の中飲むコーヒーは至福のひととき。 今回は一つこだわってドリップコーヒーに挑戦して見たいと思い、調べたことをここにまとめた。 そもそもドリップコーヒー ...

Nature Well-Being

SDGs(持続可能な開発目標)とは|サステナビリティの意味を考える

2020/8/4  

最近目にするようになったSDGsやサステナビリティなどのキーワード。一体どういう意味なのだろうか。 なんとなくニュースなどで言葉は聞いたことあるけれどなんなのか良く分からないということで調べてみた。 ...

Books Well-Being

周囲の人間関係が自分に与える影響 |「つながり 社会的ネットワークの驚くべき力」本のまとめ

2020/4/30  

人間は、自分の行動が自分の人生を形作ると強く思っている。 しかし、この本は、周囲の人間関係のネットワークがいかに自分の人生に強く影響を与えているかを教えてくれる。 ネットワークはどのような影響を及ぼす ...

Books Well-Being

孤独はどのようにして起きるのか |「孤独の科学 人はなぜ寂しくなるのか」本のまとめ

2020/4/19  

孤独はどのようにして起きるの?孤独はどんな影響を及ぼすの? 上記の質問に関して、より深く理解できる本を紹介。 満たされた毎日を送るためには、身体だけに気を使うのではなく、精神面、社交面のケアも大切にな ...

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